go back to Merlyn home page ...
|
HERBRONNINGSWINKEL
|
AKTIVITEITEN
|
SPIRITUALITEIT
|
ROUTE
|
CONTACT
|
LINKS
|
SITEMAP
go back to Merlyn home page ... go back to Merlyn home page ...

________

QI GONG REEKS
________

 

 

REEKS
QI GONG
met Chris Sterckx

Qi Gong

NU OOK OP DINSDAG OCHTEND

Qi Gong met Chris SterckxQi Gong is een eeuwenoude oefenmethode uit China die bestaat uit eenvoudige en rustige bewegingen. 3 principes komen aan bod in de oefeningen: houding (fysiek niveau, jing), ademhaling (energieniveau, qi), voorstellingskracht (spiritueel niveau, shen). De oefeningen zijn zowel in rust als in beweging. De bedoeling is dat je na verloop van tijd je qi of levensenergie leert voelen en activeren.

Iedereen kan dit beoefenen, jong of oud. Je oefent steeds volgens je eigen kunnen. Gezondheidsklachten kan je in vertrouwen meedelen aan de lesgeefster.

Je draagt best gemakkelijke kledij in natuurlijk materiaal en warme sokken. Je kan voor de meditatie een kussen en dekentje meebrengen.

Hoofdthema voor deze reeks: basis opbouw met 5 elementen oefeningen, het spel van de vijf dieren volgens Jiao Guirei, verder nog helende geluiden, meditatie, meridiaan stretching … . We werken het hele jaar verder met de basis zodat je deze oefeningen ook thuis kan doen. Naast de basis verdiepen we ons telkens een tijdje op andere thema ’s. Na verloop van tijd kan je de 5 elementen ook thuis oefenen. Je krijgt regelmatig documentatie per mail.

 

Chris SterckxChris Sterckx: licentiate in de motorische revalidatie en kinesitherapie KUL; traditionele Chinese geneeswijzen (acupunctuur, tuina, voeding, fytotherapie, qi gong en medische qi gong), docente kindertuina O.T.C.G. (Opleidingscentrum voor Traditionele Chinese Geneeswijzen).

  vanaf 18 april 2017 ook op dinsdagochtend

Praktische informatie

  • Data:
    • woensdag avonden vanaf 11 januari 2017 - 19u30 - 21u (graag 10 min vooraf aanwezig zodat we op tijd kunnen beginnen)
      • 19 - 26 april
      • 3 - 10 - 17 - 31 mei
      • 7 - 14 - 21 - 28 juni
    • dinsdag ochtenden vanaf 18 april 2017 - 10u - 11u30 (graag 10 min vooraf aanwezig zodat we op tijd kunnen beginnen)
      • 18 - 25 april
      • 2 - 9 - 16 - 30 mei
      • 6 - 13 - 20 - 27 juni
  • Locatie: Merlyn – "Hof ten Dale" - Daalstraat 2 – 9420 Erpe-Mere - klik voor een routebeschrijving
  • Bijdrage:
    • € 95 voor een 10-beurten kaart (4 maanden geldig vanaf eerste gebruik)
    • of € 12 per afzonderlijke les
  • Meebrengen:
    • Je draagt best gemakkelijke kledij in natuurlijk materiaal en warme sokken
    • Je kan voor de meditatie een kussen of dekentje meebrengen
  • Meer info & inschrijven: via Chris Sterckx - info@chris-sterckx.be - 0494/477 625
  • Organisatie: Chris Sterckx

terug naar boven

 

go back to Merlyn home page ...
|
|
|
|
|
|
|

© Merlyn - Daalstraat 2 - 9420 Erpe-Mere - 053/84 18 27 - info@merlyn.be

go back to Merlyn home page ...