go back to Merlyn home page ... go back to Merlyn home page ... go back to Merlyn home page ...
go back to Merlyn home page ...
go back to Merlyn home page ... Mieke go back to Merlyn home page ...

________

QI GONG REEKS
________

 

Christine SterckxNa een onderbreking van 3 jaar én de C*periode kreeg Christine opnieuw veel zin om bij Merlyn een lessenreeks Qi Gong op te starten. Wij kijken er naar uit om jullie (terug) te ontmoeten en de magie van samen oefenen te ervaren.

Wat is qi gong?
Letterlijk betekent het de “kunst/vaardigheid om met je qi/energie om te gaan”. Maar wat houdt dat nu in? Qi Gong bestaat uit oefeningen in beweging en in rust gebaseerd op de eeuwenoude principes van de Oosterse geneeswijzen en filosofie. Het fysieke, energetische en het spirituele zijn geïntegreerd, waarbij je dichter bij jezelf komt en je innerlijke rust vindt, en zo goed voor je gezondheid zorgt. De laatste jaren bestudeerde Christine de vele overeenkomsten in de benadering van stressrespons volgens de Westerse (psycho-) neurologie en de Oosterse geneeswijzen. Dit is een enorme verrijking en verduidelijking. Qi gong kan je op alle leeftijden beoefenen. Als er een gezondheidsprobleem is, kan je me dat in vertrouwen meedelen zodat ik aanpassingen kan aanbieden (het is niet de bedoeling om een probleem in de groep te bespreken omwille van de privacy).

Thema
Basis opwarming qi vrijmaken en 5 elementen oefeningen, geleide meditatie die je na een tijdje automatiseert en in alle omstandigheden kan oproepen, helende geluiden om vastzittende qi los te maken.

Reeks
Na de Paasvakantie beginnen we eraan. 6 opeenvolgende maandagavonden van 20u tot 21u. We beginnen stipt om 20u, dus kom je best een beetje vroeger aan. Data: 25 april, 2, 9, 16, 23 en 30 mei. Graag vooraf je deelname bevestigen, liefst vóór 20 april.

Wat breng je mee en wat draag je?
Een dekentje, een zitkussen en al wat je nodig denkt te hebben. Gemakkelijk zittende kledij, warme sokken, schoenen waarmee je ook buiten kan oefenen als het weer het toelaat, warme trui. Er zijn wollen matjes ter beschikking maar je kan ook je eigen matje meebrengen.

 

Chris SterckxChristine Sterckx: licentiate in de motorische revalidatie en kinesitherapie KUL; traditionele Chinese geneeswijzen (acupunctuur, tuina, voeding, fytotherapie, qi gong en medische qi gong), docente kindertuina O.T.C.G. (Opleidingscentrum voor Traditionele Chinese Geneeswijzen).

 

Praktische informatie

  • Data:
    • 25 april 2022
    • 2 mei 2022
    • 9 mei 2022
    • 16 mei 2022
    • 23 mei 2022
    • 30 mei 2022
  • Aanvang: stipt om 20u - deuren open vanaf 19u30
  • Einde: 21u
  • Locatie: Merlyn – Daalstraat 2 – 9420 Erpe-Mere - klik voor een routebeschrijving
  • Bijdrage: € 60 voor de 6 lessen - Kan je maar nu en dan aanwezig zijn? € 15 per les. Elektronisch betalen is ter plaatse mogelijk of per overschrijving met vermelding “naam qi gong lente 2022” op het nummer BE70 0013 6825 5425. Graag vooraf je deelname bevestigen, liefst vóór 20 april.
  • Info & reservatie: Christine Sterckx mc.sterckx@gmail.com, www.christine-sterckx.be of op 0494/477 625
  • Meebrengen:
    • Een dekentje, een zitkussen en al wat je nodig denkt te hebben
    • Gemakkelijk zittende kledij, warme sokken, schoenen waarmee je ook buiten kan oefenen als het weer het toelaat, warme trui
    • Er zijn wollen matjes ter beschikking maar je kan ook je eigen matje meebrengen
  • U wenst in de buurt te eten? klik hier
  • U wenst in de buurt te overnachten? klik hier
  • Organisatie: Christine Sterckx

Qi Gong

terug naar boven

 


© Merlyn - Daalstraat 2 - 9420 Erpe-Mere - 053/84 18 27 - info@merlyn.be